EN
Mnoho lidí po celém světě trpí chronickými bolestmi zad. A často se to zhoršuje, když dlouho sedíme nebo máme špatný postoje. Polštářek z paměťové pěny pro bederní oblast je skvělý tím, že kopíruje přirozený tvar páteře. Poskytuje speciální podporu dolní části zad. Běžné ploché polštářky na sedačku nejsou tak účinné. Tyto ergonomické polštářky z paměťové pěny mění rozložení tlaku na těle. To pomáhá snížit zátěž na ploténky a svaly v páteři. Některé studie zjistily, že pokud je dolní část zad ve správné poloze, může to snížit nepohodlí až o 40 % při dlouhém sedění, například na kancelářské židli nebo v autě.
Ne všechny polštěžky pro bederní páteř nejsou stejné. Paměťová pěna vysoké hustoty je lepší než běžná pěna. Udrží si tvar déle a nepodléhá prohnutí, takže vás může dlouhodobě podpírat. Měli byste vybírat polštěžky ve tvaru S-křivky vašich páteře. Měly by být silnější uprostřed, aby podpořily dolní část zad, a s tenčími okraji, aby netlačily na žebra. Polštěžky s dýchacím síťovým potahem jsou také skvělé. Propouštějí vzduch, takže se při jízdě autem v létě nebo práci u stolu nepotíte. Pokud používáte invalidní vozík nebo hodně cestujete, zvolte lehké polštěžky s protiskluzovými popruhy. Ty zůstanou na místě i při pohybu.
Když se hroutíme, jsou naše páteřní vazivové tkáně nuceny do nesprávných pozic. To způsobuje únavu svalů a zvyšuje tlak na ploténky v páteři. Dobrá polštářka z paměťové pěny vám může pomoci sedět lépe. Přiměje vás k drobné korekci držení těla, aniž byste o tom museli přemýšlet. Když polštářku umístíte na správné místo, kolem pasu, pomáhá udržovat páteř v neutrální poloze. Vaše uši by měly být nad rameny a ramena nad boky. Tímto způsobem můžete snížit napětí v krku a zabránit vzniku tzv. předkloněné hlavy, který má mnoho lidí pracujících s počítači. Pokud budete navíc pravidelně dělat přestávky a protahovat se, bude účinek polštářky ještě lepší.
Cítíte bolest v kosti kopytní, když sedíte na tvrdých plochách? Paměťová pěna může pomoci. Pohlcuje nárazy a tlumí vaši kost kopytní. Lidé trpící ischiágií se mohou cítit lépe, protože paměťová pěna rovnoměrně rozkládá váhu, čímž snižuje tlak na nervy. Těhotné ženy si často nepříjdou na chuť, protože se jim mění těžiště. Mohou používat silnější polštářky z paměťové pěny, aby se cítily pohodlněji. Skvělé na těchto polštářcích je, že je můžete používat na více místech než jen na židlích. Můžete si jeden podložit za kolena při spánku, abyste uvolnili napětí v dolní části zad, nebo ho dokonce použít jako podložku při meditaci. Je však vždy vhodné se poradit s fyzioterapeutem, jak ho nejlépe pro vás využít.
Abyste plně využili svůj polštář z paměťové pěny, měli byste také dodržovat některé dobré návyky. Ujistěte se, že je vaše židle ve správné výšce, aby vaše chodidla spočívala pevně na zemi a kolena byla ohnutá pod úhlem 90 stupňů. Každých 30 minut si krátce odpočiňte, vstaňte a protáhněte se. Můžete také zkoušet používat během týdne polštáře o různé hustotě pěny, abyste měnili místa, kde působí tlak na vaše tělo. A nezapomeňte často čistit povlak. To udrží polštář čistý a prodlouží životnost pěny. V průběhu času lidé, kteří tyto polštáře používají, uvádějí, že potřebují užívat méně léků proti bolesti a mohou se v každodenním životě pohybovat volněji.
Mnoho lidí si myslí, že tvrdší polštáře jsou vždy lepší, ale to není pravda. Pokud je polštář příliš tvrdý, může způsobit napětí svalů. Paměťová pěna je skvělá, protože se pomalu přizpůsobuje tvaru vašeho těla a poskytuje tak podporu i komfort. Další falešnou představou je, že polštáře oslabují svaly břicha. Ve skutečnosti však správný ergonomický polštář může pomoci lépe využívat vaše svaly držící tělo ve vzpřímené poloze. Tyto polštáře nejsou náhradou za lékařskou léčbu, ale pokud je používáte pravidelně, mohou být velmi užitečnou součástí řízení bolesti zad.
Založená v roce 2007, Welldo je výrobce a obchodní společnost specializující se na výzkum, vývoj a výrobu různých druhů polštářů z paměťové pěny. Nacházíme se v Xiamenu, což zajišťuje výhodný dopravní přístup. Všechny naše produkty splňují mezinárodní standardy kvality a jsou velmi ceněny na různých trzích po celém světě. Za účelem dalšího posílení síly a konkurenční výhody společnosti, stejně jako reakce na výzvu země
