EN
Възглавниците от мемори пяна работят, като се адаптират към телесната топлина и налягане, което им помага да заемат формата на главата и врата по време на сън. Те разпределят равномерно теглото по цялата повърхност, което е причината много хора да ги намират за удобни. Благодарение на способността си да се нагаждат, те намаляват дразнящите точки на налягане, които могат да причиняват дискомфорт, подобряват кръвообращението в областта на врата и обикновено усещането в болезнените участъци е по-добро. Проучвания показват, че мемори пената притежава специални качества, които я правят да омеква под телесното тегло, но в същото време да се възстановява до първоначалната си форма след премахване на натоварването. За хора, които имат нужда от добро поддържане нощ след нощ, тези възглавници често са първи избор, тъй като продължават да функционират надеждно с течение на времето. Най-важното е, че те създават условия за качествен сън, особено полезно за всеки, който обикновено спи по страни, където правилното подравняване е от решаващо значение.
Колко твърдо усещане има една възглавница от мемори пяна наистина има значение, когато става въпрос за правилното поддържане на гръбначния стълб в подравнено положение — нещо, което прави голяма разлика за получаването на наистина възстановяващ нощен сън. Проучвания показват, че възглавниците със средна до твърда опора обикновено запазват гръбначния стълб в естественото му положение, което помага да се избегнат досадните болки във врата и гърба, възникващи често при използването на по-меки възглавници. Когато главата и вратът са правилно подравнени спрямо тялото, хората обикновено се събуждат много по-добре, вместо да търсят болкоуспокояващи още с първите сутрешни минути. Друга отлична характеристика на по-твърдите модели от мемори пяна е тяхната способност да се адаптират към различните пози, в които спим. Хората, които спят по гръб, получават един вид поддръжка, онези, които спят по страна — друг вид, а дори и хората, които се въртят през нощта, намират постоянен комфорт, без да губят важната подкрепа за врата. Затова много хора в крайна сметка избират точно този тип възглавници, ако искат да се събудят наистина освежени, а не с болки.
Изборът на възглавница от мемори пяна изисква внимание към два основни фактора: плътност и височина. Тези характеристики значително влияят на това колко удобна и поддържаща усеща възглавницата по време на сън. Добра по качество мемори пяна обикновено има плътност между 3 и 5 паунда на кубичен фут. Този диапазон обикновено осигурява точния баланс между достатъчна мекота и здрава подкрепа за различни типове сън. Възглавница с такава плътност се оформя добре около главата и врата, което помага за подобряване на общото качество на съня чрез правилна поддръжка на подравняването. Следващият фактор е височината – по същество колко висока е възглавницата. Правилната височина има огромно значение за запазване на главата и врата в естественото им положение и за избягване на досадните болки и неприятни усещания. Хората, които спят по страни, обикновено имат нужда от по-висока възглавница, тъй като раменете им заемат пространство, докато тези, които спят по гръб, често се чувстват по-удобно с умерено дебела възглавница, която поддържа врата, без да се проваля прекалено много през нощта.
Много възглавници от мемори пяна вече идват с вградена охлаждаща технология, което е доста важно, ако качественият сън има значение за човек. Охлаждащи гелови вложки стават все по-чести през последните години. Те действат, като разпределят телесната топлина, така че хората да не се будят потни или с усещане за топлина. Проучвания показват, че поддържането на прохлада през нощта всъщност помага на хората да спят по-дълго време в рамките на естествените цикли на съня. Производителите на възглавници също използват дишаващи тапицерии и специални конструкции от пяна с множество малки въздушни джобове. Тези малки детайли правят голяма разлика, когато става въпрос за комфорт през цялата нощ. Допълнителният въздушен поток предотвратява досадната проблем с прегряване, с който се сблъскват много хора, особено онези, които са чувствителни към температурни промени по време на сън. Когато производителите започнат да вграждат охлаждащи функции в продуктите си от мемори пяна, те вече не просто продават възглавници, а създават по-добри преживявания за сън като цяло. Хората съобщават, че се събуждат по-освежени след използването на тези подобрени версии.
Ергономичните възглавници от мемори пяна осигуряват отлична подкрепа за областта на врата, което помага за намаляване на болката и дискомфорта за много хора. Дизайнът всъщност обхваща правилно врата, поддържайки гръбначния стълб изправен и намалявайки натоварването през цялата нощ, особено полезно за хора с хронични проблеми с врата. Проучвания показват, че когато някой спи на ергономично проектирана възглавница, той обикновено получава по-добро качество на съня, ако има болки във врата, като така намира известно облекчение след дълъг ден. Онова, което отличава тези възглавници обаче, са персонализируемите функции като различни настройки за височина. Хората могат да настроят възглавницата си, докато усещането е точно както трябва, за максимален комфорт и подкрепа. Тази гъвкавост означава, че една и съща възглавница работи добре независимо дали някой спи по гръб, по страна или по корем, така че повечето хора в крайна сметка намират такава, която отговаря на естествената им поза за сън.
Формата на възглавницата от мемори пяна има голямо значение, когато става въпрос за облекчаване на хроничните болки. Контурните и клиновидните модели се отличават, тъй като осигуряват точно нужния вид поддръжка там, където е най-необходима. Вземете например контурните възглавници. Много хора ги считат за най-добри при странично спане, тъй като те реално повтарят формата на врата и поддържат гръбначния стълб правилно подравнен. Това се потвърждава и от изследвания, които показват реално намаляване на дискомфорта във врата при хората, които спят по страни. След това има и клиновидни възглавници, които вдигат горната част на тялото над матрака. Това просто вдигане прави голяма разлика за всеки, страдащ от проблеми с врата или определени медицински състояния. Допълнителната височина помага да се намалят нощните смущения и осигурява облекчение на хората, борещи се с упорити болки във врата, което в крайна сметка значително подобрява нощния сън.
Изборът на перфектната възглавница, която допълва позата ви за сън, е от решаващо значение за оптимизиране на удобството и поддържането на подравняването на гръбначния стълб. Нека разгледаме как възглавниците от мемори пяна могат да обслужват различни пози за сън:
Хората, които спят по гръб, обикновено имат най-голяма полза от възглавници от мемори пяна с контурни характеристики, които помагат за поддържане на правилното подравняване на гръбначния стълб. Най-добрите модели осигуряват точно подходяща подкрепа, за да запълнят неудобното пространство там, където вратът се среща с раменната област, което помага да се намали сковаността и дискомфорта сутрин. Повечето специалисти по сън препоръчват да изберете модел с подходяща височина, така че главата да не виси твърде ниско, като се създаде хубав мост между областите на врата и рамото. Когато правите покупки, търсете възглавници, които са изрично предназначени за странично спане, тъй като те често правят цялата разлика по отношение на нивото на комфорт и истинското усещане за отпочиналост при събуждане, вместо болки. Не забравяйте да проверите и колко широка е възглавницата в горната си част – тя трябва да е достатъчно широка, за да се побере удобно над по-широките рамене, без да оставят празнини.
Хората, които спят по гръб, обикновено се чувстват най-добре с възглавници от мемори пяна със средна височина. Такива възглавници помагат да се запълни пространството между врата и матрака, което поддържа гръбначния стълб в по-добро подравняване. Проучвания показват, че когато възглавниците правилно поддържат тялото, хората, спящи по гръб, се будят по-малко през нощта. Средната плътност изглежда е най-подходяща за повечето хора, тъй като помага вратът да остане в естественото си положение, без да причинява скованост или болки. Висококачествената мемори пяна правилно поддържа главата и осигурява по-спокоен сън в крайна сметка. Дизайнът на тези възглавници запазва естествената извивка в основата на врата, така че хората всъщност се чувстват по-удобно, когато се събудят сутрин.
Разбирането на позата ви за сън може значително да подобри избора на възглавница и общия комфорт, като по този начин намали болките във врата и осигури възстановяващ сън. Независимо дали спите по гръб или по страна, изборът на правилната възглавница от мемори пяна уравновесява гръбначния стълб и намалява дискомфорта, осигурявайки спокойни нощи.
Чиста възглавница от мемори пяна прави голяма разлика, когато става въпрос за добър сън и по-дълъг живот на възглавницата. Когато пренебрегваме редовното поддържане, тези малки неща започват да се натрупват — появяват се миризми, натрупват се алергени и в крайна сметка те нарушават моделите ни на сън. Повечето хора установяват, че локалното почистване дава най-добри резултати за този тип възглавници, тъй като пълното пране често разрушава структурата им с течение на времето. Добавете качествена предпазна възглавница и изведнъж имате допълнителен щит срещу мръсотия и износване. Проучванията потвърждават това; правилните режими на грижа наистина намаляват броя на прашните акари и други алергени, които се намират в постелните принадлежности. По-малко алергени означават по-малко пристъпи на кихане през нощта, така че хората всъщност се събуждат обновени, вместо да търсят антихистамини.
Наистина е важно да знаем кога да сменяме възглавницата от мемори пяна, ако искаме добро поддържане и чистота. Повечето хора забелязват, че възглавниците им от мемори пяна започват да показват признаци на износване след около две до три години. Но внимавайте за характерни признаци като дълбоки вдлъбнатини там, където почива главата ни, или странни миризми, които остават дори след пране. Материалът просто се разгражда с времето и не осигурява вече същата устойчивост, поради което нощите стават по-малко комфортни. Проучвания сочат, че редовната смяна на възглавници помага да се намалят алергиите и да се подобри качеството на съня. Нова възглавница осигурява по-добро поддържане на главата и врата, поддържа гръбначния стълб правилно подравнен по време на сън и намалява натиска върху болезнените участъци в раменете, които често притесняват много хора през нощта.
Основана през 2007 г., Welldo е производител и търговец, специализиран в изследването, разработването и производството на всички видове възглавници от мемори пяна. Намираме се в Сямен, с удобен транспортен достъп. Всички наши продукти отговарят на международните стандарти за качество и се оценяват високо на различни пазари по света. За да подобрим още повече силата и конкурентоспособността на компанията, както и за да отговорим на призива на страната
