Вратът ви усеща умора? Тази възглавница от мемори пяна осигурява отлична подкрепа. | EACHONE

Науката зад превъзходната шийна опора на мемори пяната

Пяната с формоустойчивост е наистина специална поради своите високоеластични свойства. Това означава, че може перфектно да повтаря естествената извивка на шийния гръбначен стълб, а обикновените възглавници просто не могат да направят това. Помислете за пухени или полиестерни възглавници. С времето те стават напълно плоски. Но високоплътната пяна с формоустойчивост е различна. Тя разпределя теглото ви равномерно и запазва височина от 3 - 4 инча. Тази височина е наистина важна. Помага за коригиране на несъответствието между раменете и главата. Клинични проучвания са установили, че при хора с хронични болки такава равномерна разпределена тежест може да намали утринната скованост с 68%. Освен това пяната с формоустойчивост може да усеща топлината на тялото ви. Когато спите по страна или по гръб, тя се адаптира, за да ви поддържа по начин, който предотвратява компресията на нервите.

Избор на подходяща контурна форма според начина на сън

Когато търсите добра възглавница за врата, вие искате такава с вълнообразен дизайн, която е ергономична и може да се регулира. Ако спите постранично, ви е нужна възглавница с височина между 4,5 и 5,5 инча. Тя трябва да има по-дълбоки жлебове, за да задържа главата ви и да поддържа раменете на правилното място. Хората, които спят по гръб, се справят добре със средно твърди възглавници. Те имат леко вдлъбнатина в средата, за да предотвратят навеждането напред на врата. Добре е възглавницата да има сменяеми части, за да можете да променяте дебелината ѝ. Много хора – около 73% – имат нужда да я нагласят през първите две седмици. Ако се затопляте, докато спите, добър избор е чехъл от дишаш рая, получен от бамбук. Той може да абсорбира влага. Това работи добре заедно с откритата клетъчна структура на пенопласта, която предотвратява натрупването на топлина, както се случва при евтините продукти от мемо пяна.

Решаване на чести проблеми със съня чрез стратегическа подкрепа

Хората с хронична болка във врата често започват да се чувстват по-добре след използване на добре оформена възглавница от мемори пяна в продължение на 3 до 7 нощи. Възглавницата леко оказва обратно налягане, което помага на лигаментите във врата ви. Тя не създава онези болезнени точки на налягане, които могат да наруши вашия REM сън. За хора, страдащи от мигрени, извитите части на специални ортопедични възглавници спират главата ви да се движи твърде много отстрани. Движението на главата е една от основните причини за главоболие през нощта. Проучвания показват, че използването на такава възглавница може да намали хъркането с 41%. Това се постига чрез поддържане на брадичката в правилното положение, така че дихателните пътища да останат отворени. Ако се възстановявате от удряне на врата или страдате от артрит, бавната скорост на възстановяване на пяната (тя се връща в първоначалната си форма за 8–12 секунди) е изключително полезна. Тя предотвратява внезапното усукване на врата при смяна на положението за сън.

Съвети за поддръжка за дълготрайна ортопедична подкрепа

За да поддържате възглавницата си в добро работно състояние, трябва да я проветрявате всеки ден. Внимавайте обаче, тъй като прекалено много UV светлина може да повреди пенопластовете на нефтен базис. Затова, ако е възможно, изберете възглавница, изработена от пяна, получена от растения. Използвайте водонепропусклива покривка, но не от пластмаса. Пластмасата може да задържа потта и маслата, които намаляват плътността на пената. Вместо да я перете в пералня, почиствайте локално възглавницата с мек препарат. Пералните машини могат да разрушат клетъчната структура на пената. Освен това обръщайте възглавницата на 180 градуса всяка седмица, за да се компримира равномерно. Трябва да сменяте възглавницата на всеки 18 - 24 месеца. С течение на времето пената губи около 15 - 20% от способността си да се възстановява и няма да ви поддържа толкова добре.

Ергономични характеристики, които отличават премиум дизайна

Сега някои наистина добри възглавници за врат от мемори пяна имат специални функции. Те имат различни зони. Има по-дълбока част за поддържане на главата, по-високи ръбове за намаляване на налягането върху раменете и стеснени краища, които се адаптират към различни размери на тялото. Някои възглавници дори имат слоеве с гел. Те могат да направят повърхността на възглавницата с 2-3°F по-хладна в сравнение с обикновената мемори пяна. Най-добрите ортопедични възглавници осигуряват поддръжка от всички страни, с допълнителни странични поли. Тези поли предотвратяват главата ви да увисне надолу, когато променяте положението от спане по корем към спане по страна.